Endométriose

Vous souffrez d'endométriose, ou pensez en souffrir ?
Nos naturopathes, expertes en santé de la femme, vous accompagnent à travers leurs méthodes.
Toutes spécialisées en endométriose, elles vous aide à trouver la cause et à trouver la bonne routine en fonction de vos symptômes.

Signes physiques

Ballonnement dit "Endobelly" qui s'apparente à un ventre de femme enceinte, ou troubles digestifs.

Douleurs

Crampes menstruelles, douleurs en bas du dos, sciatiques, dyspareunies (douleurs pendant les rapports)

Psychologique

Isolement, sentiment d'incompréhension et fatigue chronique.

(Ebook disponible d'ici quelques semaines, pré-inscrivez vous pour le recevoir en première)

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NOS REMÈDES NATURELS

L’endométriose est une maladie chronique qui peut entraîner des douleurs menstruelles intenses et affecter la fertilité. Si tu cherches des remèdes naturels pour soulager l’endométriose sans médicaments, plusieurs solutions existent pour réduire l’inflammation et améliorer ton bien-être au quotidien.

🥕 ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE

Adopter une alimentation anti-inflammatoire pour l’endométriose est une solution efficace pour limiter les douleurs. Privilégie les aliments riches en oméga-3 comme le sardines, les graines de chia et les noix, tout en réduisant la consommation de produits transformés et de sucre raffiné.

🌱 TISANES & PLANTES MÉDICINALES

Certaines plantes sont réputées pour leurs vertus apaisantes. Par exemple, les tisanes à base de framboisier, de gingembre ou de curcuma aident à détendre l’utérus et à réduire l’inflammation. La médecine naturelle pour l’endométriose s’appuie également sur l’achillée millefeuille et la camomille, connues pour leurs effets antispasmodiques.

🛼 ACTIVITÉ PHYSIQUE DOUCE

Pratiquer une activité physique adaptée en cas d’endométriose, comme le yoga ou la marche, aide à soulager les douleurs en améliorant la circulation sanguine et en réduisant les tensions abdominales.

💆‍♀️ MÉDECINE DOUCE

L’ostéopathie, l’acupuncture et la naturopathie sont des approches complémentaires efficaces pour aider à gérer les douleurs chroniques et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes d’endométriose.