LA BOX DE L'ENDO

La box de l’endo c’est votre accompagnement en ligne pour vous aider à vivre au mieux votre endométriose.

🤎 Soulager les douleurs pelviennes, utérines, digestives et diaphragmatiques
👉 Renforcer et stimuler les organes digestifs et féminins
🤲 Mobiliser et vasculariser le bassin
🫴 Soutenir et apaiser les douleurs dorsales
🧘‍♀️ Savoir comment respirer pour s’apaiser, se soulager, s’oxygéner, se redonner de l’énergie, renforcer ses muscles profonds
💤 Retrouver un sommeil profond et réparateur
✨ Réduire ses états de stress, ses états anxieux et la fatigue mentale et physique
🍎 Découvrir une alimentation anti-inflammatoire
🌱 Retrouver un équilibre hormonal grâce à la naturopathie
🪔 Instaurer des rituels seule ou à deux pour se soulager et rendre le quotidien plus doux
🔥 Se remplir de motivation et de confiance quand les journées s’annoncent difficiles
✔️ Et tout cela grâce à la synergie du yoga, de la sophro et de la naturo.

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