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Il y a des découvertes scientifiques qui méritent d'être connues de toutes les femmes atteintes d'endométriose. Le PEA en fait partie. Une molécule naturelle, bien documentée, qui agit sur la douleur là où peu d'autres solutions osent aller : la neuro-inflammation.
Qu'est-ce que le PEA ?
Le PEA (Palmitoyléthanolamide) est une molécule lipidique naturellement produite par notre organisme. Elle appartient à la famille des endocannabinoïdes — des substances que le corps fabrique lui-même pour réguler la douleur et l'inflammation.
Le PEA est étudié depuis les années 1990. Plus de 600 études scientifiques documentent ses effets sur la douleur et l'inflammation.
PubMed — PEA and chronic pain
Comment le PEA agit-il sur l'endométriose ?
1. Il réduit la neuro-inflammation
Dans l'endométriose profonde, les lésions irritent les nerfs pelviens. Cette neuro-inflammation est souvent responsable des douleurs hors règles, des sciatiques cycliques et de l'hypersensibilité pelvienne.
Le PEA inhibe l'activation des mastocytes (cellules immunitaires inflammatoires) et des cellules gliales (cellules du système nerveux), réduisant directement cette neuro-inflammation.
2. Il module la sensibilité à la douleur
En agissant sur les récepteurs PPAR-α, le PEA aide à recalibrer le seuil de douleur — ce que les scientifiques appellent la dé-sensibilisation centrale. Concrètement : le système nerveux apprend à moins amplifier les signaux douloureux.
3. Il est anti-inflammatoire systémique
Sans les effets indésirables des anti-inflammatoires classiques (AINS), le PEA réduit la production de prostaglandines pro-inflammatoires responsables des crampes menstruelles.
Ce que disent les études
Une étude clinique de 2013 (European Journal of Obstetrics & Gynecology) a montré une réduction significative des douleurs pelviennes chez des femmes atteintes d'endométriose traitées avec du PEA ultra-micronisé.
Une méta-analyse de 2020 conclut que le PEA est sûr, bien toléré, et efficace sur les douleurs chroniques de type neuropathique.
Quelle forme de PEA choisir ?
| Forme | Absorption | Recommandation |
|---|---|---|
| PEA classique | Faible | Non recommandée |
| PEA micronisé | Meilleure | Efficace |
| PEA ultra-micronisé | Optimale | Recommandée |
Chez Pemlab, nous sélectionnons uniquement du PEA ultra-micronisé, pour une absorption maximale et une efficacité prouvée.
Comment l'utiliser ?
- Dosage classique : 600 mg à 1200 mg par jour selon l'intensité des douleurs
- Prise : pendant les repas pour optimiser l'absorption
- Durée : les effets se construisent sur 4 à 8 semaines — ne pas arrêter trop tôt
- Compatibilité : compatible avec la contraception hormonale et non hormonale
Astuce Pemlab : nos clientes constatent souvent les meilleurs effets en commençant la cure 5 à 7 jours avant les règles.
"Merci à Solenne de m'avoir conseillé cette cure en consultation. J'en prends plusieurs le 1er jour de mes règles et ça me calme plus que des médicaments." — Cliente Pemlab
Le PEA dans la routine Pemlab
Le PEA s'intègre dans une approche globale de la douleur :
- PEA — neuro-inflammation et seuil de douleur
- Oméga 3 — inflammation systémique
- Infusion Period Care — antispasmodique et anti-inflammatoire au quotidien
- Magnésium — décontracte l'utérus et le système nerveux
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| Naturopathe | Spécialité | Modalité | RDV |
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| Solenne | Endométriose, SOPK, SPM, fertilité, ménopause | Paris 2ᵉ ou visio | Réserver |
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| Julia | Santé hormonale, cycle | Visio | Réserver |
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